昨日，參加了 Wong Ho Chung 黃浩聰教練嘅 越野跑訓練班 THE PEAK HUNTER...

昨日，參加了 Wong Ho Chung 黃浩聰教練嘅 越野跑訓練班 THE PEAK HUNTER ⛰️🏃🏻‍♀️ #thePeakHunter

好新奇🤩刺激，學咗好多上山嘅技巧：跑上樓梯、跑落樓梯、跑上斜、跑落斜、落斜急停、跑泥沙路、跑樹根地嘅技巧...山上禮儀、裝備、用poles、安全、補給嘅注意😃獲益良多👍🏼

朝10晚6🏃🏻‍♀️冇揸流攤😆😆補給時間，超驚喜，超豐富😍😍我食咗好味飯團🍙蕃薯🍠朱古力🍫卡樂B薯片😆😆

#TPH入門班

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